القائمة الرئيسية

الصفحات

مران الزمالك | جاهزية الثنائي المصاب.. وبرنامج خاص لـ مصطفى محمد قبل مواجهة الترجي

أخبار الزمالك اليوم الان - الزمالك اليوم - اخبار الزمالك - اخبار نادي الزمالك - اخبار الزمالك الان - الزمالك الان - الزمالك نيوز - اخر اخبار نادي الزمالك



واصل فريق الزمالك، أداء تدريباته، مساء اليوم الإثنين، استعدادًا لمواجهة الترجي التونسي، في دوري أبطال إفريقيا.

ويلتقي الزمالك نظيره الترجي التونسي، في التاسعة من مساء الجمعة المُقبل، في إياب دور ربع النهائي من بطول دوري أبطال إفريقيا، المقرر إقامتها على ستاد رادس.

وعقد الفرنسي باتريس كارتيرون، المدير الفني للزمالك، جلسة مع مساعديه قبل انطلاق المران المقام حاليا بملعب النادي، حيث تشاور المدرب الفرنسي مع سامي الشيشيني وأمير عبدالعزيز، حول خطة الفريق استعدادًا لمواجهة الترجي التونسي، وبعض الأمور الفنية التي سيتم تنفيذها بالتدريبات.

فيما شهد المران انتظام يوسف أوباما، ومحمد عبدالغني، في التدريبات الجماعية للفريق، وذلك عقب انتهاء البرنامج التأهيلي والعلاجي الذي وُضع لهما خلال الوقت السابق للتعافي من الإصابات.

كان أوباما يعاني من كدمة بالركبة، بينما عانى عبدالغني من شد بالعضلة الضامة، فيما اطمأن الجهاز الفني للزمالك بقيادة باتريس كارتيرون علي جاهزية الثنائي للفترة المقبلة.

فيما خاض مصطفي محمد مُهاجم الزمالك، فقرة تدريبات خاصة بالجمانيزيوم، بناءً علي تعليمات الجهاز الفني، حيث فضل كارتيرون اكتفاء اللاعب بأداء حصة تأهيلية فقط، وعدم انخراطه بصحبة زملائه بالتدريبات الجماعية المُقامة حاليًا بالنادي.

يأتي ذلك ضمن برنامج استشفاء خاص يتم وضعه من الجهاز الفني في أوقات معينة، من أجل التغلب علي الإرهاق ومعالجة الإجهاد.

كما خصص الجهاز الفني للزمالك، حصة تأهيلية خاصة للاعبين في بداية المران اليوم استمرت لقرابة 20 دقيقة، وكانت عبارة عن ركض حول الملعب، بالإضافة لبعض الأمور البدنية الأخرى،  وذلك تحت قيادة سامي الشيشيني وأمير عبد العزيز.

 يأتي ذلك ضمن برنامج موضوع من قبل الجهاز الفني، يتم تنفيذه وفقا لمعايير خاصة، حيث يهدف الجهاز الفني الي الوصول باللاعبين الي مستوي بدني مميز، والتغلب علي الارهاق والاجهاد.

فيما يؤدي لاعبو الزمالك، فقرة فنية خاصة في جزء من الملعب، حيث قام الجهاز الفني للزمالك بقيادة باتريس كارتيرون، خلال هذه الفقرة بتقسيم اللاعبين الي مجموعتين، يؤدون تقسيمة بدون تواجد حراس مرمي.

 وتأتي الفقرة الفنية الخاصة، للتدريب علي التمرير من لمسة واحدة ونقل الكرة في اسرع وقت ممكن، وكذلك عملية الضغط في حالة فقدان الكرة.

فيما أدى عبدالله جمعة الظهير الأيسر للزمالك، تدريباته مع باقي أفراد الفريق وذلك في بداية مران الفريق، وعقب ذلك خصص الفرنسي باتريس كارتيرون فقرة تأهيلية إضافية للاعب، يؤديها بجمانيزيوم النادي.

 يأتي ذلك بهدف رفع معدل اللياقة البدنية لجمعة، ومعالجة الارهاق الذي يعانيه اللاعب.

يذكر أن الزمالك حقق الفوز على الترجي التونسي بثلاثة أهداف مقابل هدف، في ذهاب دور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال إفريقيا، يوم الجمعة الماضي، على استاد القاهرة.





أمير مرتضى: نركز حاليا على مواجهة الترجي.. ولن نعلق على أزمة المستحقات

وزير الرياضة: لم أوافق على طريقة انسحاب الزمالك من القمة

 مرتضى يوجه رسالة لجماهير الترجي قبل لقاء الزمالك

أحمد بلال: استقالة تركي آل الشيخ من رئاسة الأهلي أمر جيد.. وهذه حقيقة هجومي على مصطفى محمد

مرتضى منصور: ممدوح عباس والعتال خططا لاحتجاج عمال الزمالك.. ولن أرحل إلا بشرط

فيروس كورونا يهدد حضور الجماهير مباراة الزمالك والترجي

شيكابالا لـ مرتضى منصور: وعدناك بكأسي سوبر وأوفينا.. ونتعهد بحصد دوري الأبطال

هاني زادة يكشف حقيقة تغير فندق بعثة الزمالك بعد ظهور حالة كورونا في تونس

مرتضى منصور: الزمالك سيشارك في البطولة العربية.. واللاعبون صرفوا المستحقات والمكافآت

مرتضى منصور يطالب لاعبي الزمالك بمواصلة الانتصارات والتأهل لنصف نهائي دوري الابطال
















هل اعجبك الموضوع :
التنقل السريع